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2020-04

2020年3月より男性限定シニアヨガ始まります~!京都府舞鶴市にて・・・ - 2020.03.10 Tue

YOKOインストラクター

#男性ヨガ#日本ヨガライフ協会#兵庫県ヨガ#川西市#川西市ヨガ#舞鶴ヨガ#yoga#クリヤヨガハウス気楽

YOKOインストラクターより・・・

「新型コロナウイルスの影響で
各所に影響が出てきています

ウイルスの恐ろしさは勿論ですが
それに伴う環境の変化が大きく
心が疲れてしまいそうですね

今の自分自身が出来ることを見極めて
体調管理や心を柔軟に保つこと
自分自身に優しく優しく*
自然と周りの方にも
優しくなれるように☺️

ヨガレッスンは今のところ
通常通り開催しています
ぜひ、ご一緒に♡


男性限定シニアヨガのご案内

11時半〜12時半
コスモス2020年3月よりスタート‼︎
3月4、11日
4月8、15日
(月に2回)
*およそ55歳以上の男性対象。
身体が固い方、何か運動を始めたい方
呼吸に合わせてゆっくりじっくり
身体をほぐします*
*東体育館の三階*


男性限定クラスの他に、

●ママヨガ
●リラックスヨガ
●チューブストレッチヨガ
●ナイトヨガ
●セルフケア&アロマヨガ

など多種・多様なクラスを実施中!

クラスの詳細情報は以下のサイトを
ご確認ください。

京都府舞鶴市ヨガでリラックス


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